Fanny BOULANGER
Diététicienne- Nutritionniste
Praticienne en Hypnose Intégrative
(RPPS 10008368408)
Sur RDV au 06.26.64.18.22
Les conseils pour contrôler pendant votre grossesse
votre Poids et l'impact du Surpoids sur la Fécondité
avec Fanny Boulanger diététicienne nutritionniste à Nice
Perte de poids, fertilité et grossesse.
Une analyse de 12 études a montré qu'une femme atteinte de surpoids (IMC >25) ou d'obésité (IMC >30) a ses chances de grossesse réduites de 30%.
Il est donc essentiel de préparer une future grossesse en faisant le point sur la façon de s'alimenter et en perdant les kilos superflus avant la grossesse.
La grossesse est l’occasion de soigner la qualité de l'alimentation pour le développement harmonieux du bébé et pour préserver le capital santé de la maman.
Maîtriser la prise de poids pendant la grossesse permet de diminuer toutes complications pour le mère et l'enfant, notamment lors de l'accouchement.
L’alimentation vous aide également à mieux gérer les troubles liés à la grossesse (nausées, reflux, constipation, jambes lourdes, contractions utérines…).
L’allaitement, quant à lui, nécessite une modification des besoins nutritionnels pour optimiser la qualité du lait.
Manger mieux mais pas pour 2 !