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Contrôle du poids et équilibre alimentaire
avec Fanny Boulanger
diététicienne nutritionniste à Nice

Parce qu'on ne change pas ses habitudes alimentaires en un clic,

un suivi régulier est la clé de la réussite.

Il permet d'atteindre son objectif à son rythme tout en gardant sa motivation.

​Changer ses habitudes alimentaires n'est pas chose facile : cela demande au début du temps et de la disponibilité.

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Le forfait Éducation Nutritionnelle permet de comprendre les principes d'une alimentation équilibrée, en évitant tout excès et/ou toute carence d'aliments essentiels aux besoins physiologiques de l'organisme.

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Plusieurs thèmes sont abordés :

  • le rôle de chaque nutriment (protéines, sucres et matières grasses)

  • l'organisation des repas (menus, courses, préparations des repas)

  • le décryptage des étiquettes nutritionnelles. 

Vous apprenez à vous nourrir sainement sans privation ni frustration :  adieu le grignotage et la baisse d’énergie !

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Les conseils en nutrition sont personnalisés, adaptés à vos besoins, vos goûts et votre mode de vie.

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Les consultations de suivi de contrôle du poids et équilibre alimentaire permettent de constater la réalisation des objectifs et d'adapter la prise en charge.​

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