Contrôle du poids et équilibre alimentaire
avec Fanny Boulanger
diététicienne nutritionniste à Nice

Une éducation nutritionnelle complète  :
des résultats durables dans le temps sans effet "yoyo" !

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Changer ses habitudes alimentaires n'est pas chose facile : cela demande au début du temps et de la disponibilité.

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Le forfait Éducation Nutritionnelle permet de comprendre les principes d'une alimentation équilibrée, en évitant tout excès et/ou toute carence d'aliments essentiels aux besoins physiologiques de l'organisme.

Plusieurs thèmes sont abordés : le rôle de chaque nutriment (protéines, sucres et matières grasses), l'organisation des repas (menus, courses, préparations des repas), le décryptage des étiquettes nutritionnelles. 

Vous apprenez à vous nourrir sainement sans privation ni frustration :  adieu le grignotage et la  baisse d’énergie !

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Les conseils en nutrition sont personnalisés, adaptés à vos besoins, vos goûts et votre mode de vie.

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Les consultations de suivi de contrôle du poids et équiibre alimentaire permettent de constater la réalisation des objectifs et d'adapter la prise en charge.

 

Parce qu'on ne change pas ses habitudes alimentaires en un clic, un suivi régulier est la clé de la réussite. Il permet d'atteindre son objectif à son rythme tout en gardant sa motivation.